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维c和维e的功效与作用
补充说明：维c和维e的功效与作用
a******W 2021-11-23 17:39
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精选回答(1)
维C和维E都具有抗氧化、美白、促进伤口愈合、抗炎以及免疫调节等功效和作用。
1.抗氧化
维C和维E都具有清除自由基的作用，能够帮助减少细胞损伤，延缓衰老。
2.美白
维C可以抑制黑色素的合成，从而起到一定的美白效果；而维E则有助于减轻皮肤炎症反应，改善肤色不均。
3.促进伤口愈合
维生素C参与胶原蛋白的合成，促进组织修复；维生素E则具有抗炎作用，可加速伤口愈合过程。
4.抗炎
维C和维E都能够降低毛细血管通透性，减少水肿和红肿现象，具有一定的抗炎作用。
5.免疫调节
维生素C作为体内重要的免疫因子，能够增强机体免疫力，提高抵抗力；维生素E则通过调节巨噬细胞活性来发挥其免疫调节作用。
补充维生素C和维生素E时，应注意适量摄入，避免过量导致不良反应。同时，对于特定疾病或症状，建议在专业医生指导下使用，以确保安全有效。
2024-01-26 21:22
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