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天天姜水泡脚的好处和坏处
补充说明：天天姜水泡脚的好处和坏处
a******W 2021-11-23 17:36
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
天天姜水泡脚的好处有活血祛寒、改善血液循环、促进新陈代谢、缓解疲劳，坏处有上火、失眠。需要注意的是，如果使用姜水泡脚后出现不适症状，建议及时就医。
1.活血祛寒
因为生姜具有一定的刺激性，能够促进足部血液循环，从而达到驱寒的功效。坚持用生姜泡脚可以起到活血的作用，还能够有效预防手脚冰凉的情况发生。
2.改善血液循环
生姜中含有的挥发油成分能增强局部毛细血管扩张，提高血液流动速度，进而改善微循环状态。对于存在下肢静脉曲张、雷诺病等疾病的人群而言，长期使用生姜泡脚有助于减轻水肿、疼痛等症状。
3.促进新陈代谢
由于生姜中含有辣素等成分，在一定程度上可刺激机体的新陈代谢功能，使人体处于兴奋状态。适当用生姜水泡脚可以帮助排出体内毒素及废物，长期坚持可能会看到一定效果。
4.缓解疲劳
生姜中的姜辣素具有镇静安神的效果，能够放松身心，缓解一天工作带来的压力感。晚上睡觉前可以用生姜泡脚来帮助身体舒缓紧绷的状态，进入良好的睡眠环境。
5.失眠
睡前用生姜泡脚可以使神经细胞活跃起来，促进大脑分泌褪黑激素，使人感到疲倦而易于入睡。取适量生姜片放入热水中浸泡5-10分钟后再进行洗脚即可获得上述效果。
需要注意的是，如果对生姜过敏则不宜采用此种方式。另外，建议患者在医生指导下使用生姜泡脚，以免出现不良反应。
2024-03-12 21:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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慢性动脉闭塞性疾病如雷诺氏病、雷诺氏综合征，慢性脑梗塞及其它慢性动脉闭塞性疾病等。
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