发病时间：不清楚
伸手指的功效与作用
补充说明：伸手指的功效与作用
a******W 2025-09-17 22:18
我要咨询
精选回答(1)
伸手指可以促进血液循环，缓解手部疲劳。
伸手指的动作有助于促进手部的血液循环，缓解手部的紧张和疲劳。当我们长时间保持同一姿势工作或使用电子设备时，手部肌肉容易紧张，血液循环减慢，从而导致手部酸痛。通过伸手指，可以促进手部肌肉的放松，改善手部的血液循环，从而缓解手部的疲劳感。
在伸手指的过程中，我们可以通过手指的伸展和弯曲来刺激手部的穴位，促进气血流通。伸手指还可以帮助我们改善手部的灵活性和协调性，预防手部疾病的发生。伸手指不仅有助于缓解手部疲劳，还有助于保持手部的健康状态。
【生活小贴士：】
1. 每隔一段时间进行手指伸展运动，可以有效缓解手部疲劳。
2. 在进行手指伸展运动时，动作要缓慢、平稳，避免用力过猛造成伤害。
3. 伸手指的同时，可以配合手腕的旋转运动，进一步促进手部血液循环。
2025-09-18 04:42
举报相关问题
向医生提问
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
硫酸氨基葡萄糖胶囊
原发性及继发性骨关节炎。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
颈痛灵药酒
滋补肝肾，活络止痛。用于各种颈椎病引起的疼痛。
