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a******W 2021-11-24 14:45
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龙葵果作为药食两用的小浆果，传统上常用于辅助清热、缓解咽喉不适，但相关功效多基于民间经验与初步研究，缺乏高质量临床证据，实际效果因人而异。日常少量食用可补充维生素与抗氧化成分，但不宜替代正规治疗。需注意龙葵果含生物碱，未成熟果实含量较高，应避免食用；体质敏感者可能出现胃肠反应，建议先咨询专业人士，并保持饮食均衡。
2026-06-04 18:42
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
