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桂圆干泡枸杞水喝的功效与作用
补充说明：桂圆干泡枸杞水喝的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:47
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医生回答(1)
桂圆干泡枸杞水喝具有补气养血、滋补肝肾、美容养颜、抗衰老、改善睡眠质量等功效与作用。由于桂圆干和枸杞均为中药材，对于其功效与作用若有任何疑问或需要长期食用，建议咨询医生或药师。
1.补气养血
桂圆干和枸杞都具有一定的补气血的作用，两者合用可以增强补气养血的效果。适用于体虚乏力、面色萎黄等症状。可将桂圆干和枸杞煮汤或泡茶饮用。
2.滋补肝肾
因为桂圆干和枸杞都入肝经，所以能起到滋补肝肾的作用。对于眩晕耳鸣、须发早白等病症有一定的缓解效果。可适当食用以促进恢复。
3.美容养颜
由于桂圆干和枸杞中均含有一定量的维生素C以及花青素，这些物质能够抑制黑色素的形成，从而达到美白肌肤的目的。长期适量地食用上述食物还能够延缓皮肤衰老的速度。平时可以将二者搭配在一起熬粥或者煲汤。
4.抗衰老
因为桂圆干和枸杞中的营养成分具有抗氧化的作用，能够清除体内自由基，减缓细胞老化的过程。适合经常熬夜加班的人群食用。可以通过口服的方式摄入这两种食材。
5.改善睡眠质量
桂圆干和枸杞都有一定的镇静安神作用，可以帮助放松身心，促进睡眠。对于失眠多梦、焦虑不安等情况有较好的调理效果。可以在睡前适量食用。
需要注意的是，虽然桂圆干泡枸杞水对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，如果存在感冒发热的情况，则不建议服用，以免导致病情加重。
2024-04-08 10:34
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
