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红枣桂圆汤功效与作用
补充说明：红枣桂圆汤功效与作用
a******W 2021-11-24 14:48
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣桂圆汤具有补血养血、安神助眠、滋补肝肾、健脾益胃、美容养颜等功效作用。由于红枣和桂圆都属于中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补血养血
红枣和桂圆都具有一定的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，通过食用红枣桂圆汤可以促进血红蛋白的合成，达到补血的作用。对于贫血、气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解效果。平时可适当进食红枣桂圆汤以改善症状。
2.安神助眠
由于红枣和桂圆中含有的物质能够起到镇静催眠的效果，从而辅助睡眠。对于失眠多梦、焦虑不安的人群，适当饮用红枣桂圆汤有助于改善睡眠质量。
3.滋补肝肾
因为红枣和桂圆均入肝经，适量食用对肝脏和肾脏有滋养作用。适用于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、目眩、视物昏花等病症。可通过长期服用进行调理。
4.健脾益胃
红枣和桂圆中的营养成分能增强脾胃运化功能，提高消化吸收能力。有益于食欲不振、消化不良等问题的改善。日常可用作食材或药材来提升食欲及消化功能。
5.美容养颜
因为红枣和桂圆含有丰富的维生素C和多种抗氧化剂，这些物质可以帮助清除体内的自由基，减少皮肤损伤。经常喝红枣桂圆汤可以改善肤色暗沉、干燥等问题。适合需要美白肌肤或者保湿滋润者。
虽然红枣桂圆汤是一种常见的养生饮品，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对于外感风寒、咳嗽痰多、舌苔厚腻者，则应慎用或避免食用。
2024-01-20 16:15
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
