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百香果干的功效与作用
补充说明：百香果干的功效与作用
a******W 2021-11-24 14:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
百香果干具有排毒养颜、促进代谢、润肠通便、缓解疲劳、增强免疫力等功效与作用。由于百香果干含有较高的糖分，糖尿病患者在食用时需注意适量。
1.排毒养颜
百香果干富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤。适量食用可辅助改善皮肤光泽度和弹性。
2.促进代谢
百香果干含有多种有机酸和氨基酸，这些成分能够促进胃液分泌，提高消化吸收效率。适当摄入可以加速食物残渣通过肠道的速度，进而达到促进排泄的目的。
3.润肠通便
百香果干中的膳食纤维具有吸水膨胀的作用，能够增加粪便体积并软化大便。适当食用有助于改善便秘症状。但不宜过量以免导致腹泻。
4.缓解疲劳
百香果干中所含有的维生素B族可以帮助调节神经系统功能，提高身体对压力的耐受能力。对于经常感到疲乏无力的人群而言，日常适当食用百香果干有一定的缓解效果。
5.增强免疫力
百香果干中含有丰富的维生素C和E以及类黄酮化合物，这些都属于天然抗氧化剂，具有一定的免疫调节作用。日常适当食用百香果干有利于机体健康，可在一定程度上增强自身抵抗力。
需要注意的是，虽然百香果干具有上述功效与作用，但由于其含糖量较高，糖尿病患者或血糖控制不佳者需谨慎食用。
2024-02-19 06:27
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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