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蒸土豆功效与作用
补充说明：蒸土豆功效与作用
2021-11-24 14:49
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精选回答(1)
蒸土豆具有补充营养、润肠通便、提高饱腹感的功效，可以为人体提供所需要的营养物质。
1、补充营养
蒸土豆中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、淀粉等营养物质，可以为人体提供所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
蒸土豆中含有丰富的膳食纤维，进入人体后，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘的症状。
3、提高饱腹感
蒸土豆中含有大量的淀粉，进入人体后，可以转化为热量，在一定程度上可以提高饱腹感，适合减肥人群食用。
除此之外，蒸土豆还具有补充能量、改善贫血的功效。日常生活中，建议适量食用蒸土豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体的健康。如果进食蒸土豆后出现不适症状，建议及时就医，可以遵医嘱使用蒙脱石散、多潘立酮片等药物缓解症状。
2022-07-21 17:33
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医生回答(1)
蒸土豆能降血糖，没有什么后果，不大概降血糖的。假如诊断是糖尿病，如果二型糖尿病，就要吃药掌握正常范畴。空着肚子没有吃东西静脉血糖在4到6之间就是正常的，假如偏高，就要全面查验，尿常规、糖化血红蛋白、胰岛B细胞功能查验、葡萄糖耐量试验。提议不能饮食含糖量高的食品，药品，掌握总热量，少许多餐，合理作息，不能熬夜，不能饮食肥肉，清淡，戒烟戒酒，维持愉快的心情，增强锻炼。
2021-11-24 16:36
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
