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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

失眠伴随浑身疼痛可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症或慢性疲劳综合征等疾病的表现,需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致身体得不到充分休息和修复,从而引起白天疲乏、夜间入睡困难等问题,进而出现失眠伴随全身酸痛的症状。患者可在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如片、阿普唑仑片等。
2.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大导致大脑皮质功能衰退,容易引起失眠、多梦等症状。当睡眠质量不佳时,会导致肌肉无法得到充分放松,从而引起全身酸痛的现象。建议患者遵医嘱服用营养神经的药物进行调理,比如谷维素片、维生素B1片等。
3.抑郁症
抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的心境障碍,可伴有不同程度的睡眠障碍,包括入睡困难、早醒等,这些睡眠问题可能加剧情绪低落并导致身体不适,表现为失眠伴随全身疼痛。患者可以配合医生通过5-羟色胺再摄取抑制剂进行抗抑郁治疗,例如盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等。
4.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、恐惧、不安为主要特征的精神障碍,常伴有植物神经活动亢进和肌肉紧张,此时可能会出现入睡困难的情况,进而影响睡眠质量,导致失眠伴随全身疼痛。患者应遵从医生的意见,采用认知行为疗法等方式来改善病情。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以长时间极度疲劳为特征的疾病,由于持续的压力和过度劳累导致睡眠障碍,进而加重疲劳感,同时也会使机体处于应激状态,导致免疫系统紊乱,产生炎症反应,从而引起失眠伴随全身疼痛。患者需要保证充足的休息时间,必要时也可以遵照医生的指导使用非甾体抗炎药缓解不适症状,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
针对失眠伴随全身疼痛的症状,建议保持良好的睡眠卫生习惯,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、浓茶等。必要时,可以在医师指导下进行心理咨询或心理评估,排除潜在的心理健康问题。

2024-01-11 07:55

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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