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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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失眠症可以看精神科、心理咨询科、睡眠医学科、神经内科、中医科。如果失眠症状持续或影响日常生活,建议及时就医以获得适当的治疗。
1.精神科
精神科主要关注心理、情感及行为异常等问题。失眠可能源于情绪压力或心理健康问题,因此可在精神科诊治。在精神科可接受临床访谈、心理评估等以确定失眠是否由精神因素引起。
2.心理咨询科
心理咨询科专门处理个体或群体的心理健康问题。如果失眠是由于生活事件或应对方式不当导致的,可以到心理咨询科进行咨询。心理咨询师会运用各种技术和策略帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯,从而改善睡眠质量。
3.睡眠医学科
睡眠医学科专注于诊断和治疗各类睡眠障碍及相关疾病。若确诊为失眠症,则应前往睡眠医学科接受专业诊疗。常规检查包括多导睡眠监测、血氧检测等,以评估睡眠质量和找出具体原因。
4.神经内科
神经内科针对神经系统相关疾病的诊断和治疗。某些类型的失眠可能与大脑功能紊乱有关,此时可考虑就医神经内科。通常可行头颅磁共振成像等相关检查,协助排除器质性病变。
5.中医科
中医科涉及传统中医疗法的研究与应用,包括中药调理和针灸疗法。对于因情志不畅引起的失眠,可选择中医科作为首诊科室。中医师可能会开具具有镇静作用的草药方剂或实施针灸治疗以缓解症状。
失眠患者应注意保持规律作息时间,避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时,可尝试松弛训练、冥想等方法促进睡眠。

2024-03-28 19:52

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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