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椰子煲乌鸡功效与作用
补充说明：椰子煲乌鸡功效与作用
a******W 2021-11-24 14:49
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椰子煲乌鸡具有补气血、养颜美容、润肤、健脾开胃、祛风止痒的功效和作用。
1.补气血
椰子煲乌鸡汤中的乌鸡肉富含蛋白质和铁元素，能补充人体所需的营养物质，促进红细胞的生成，改善贫血症状。
2.养颜美容
乌鸡中含有多种氨基酸和维生素E等抗氧化剂，这些成分有助于清除自由基，维持皮肤健康状态，从而起到一定的养颜美容效果。
3.润肤
椰子煲乌鸡汤中椰子肉含有丰富的脂肪酸，能够滋养肌肤，使皮肤柔嫩光滑。
4.健脾开胃
椰子煲乌鸡汤中的椰汁具有清热解暑的功效，而乌鸡则有滋阴补血的作用，两者合用可调和脾胃功能，增强食欲。
5.祛风止痒
椰子煲乌鸡汤中的椰子肉有一定的镇静作用，可以缓解因体内湿气过重引起的瘙痒症状。
在食用椰子煲乌鸡时需注意适量摄入，避免过量导致上火或肥胖等问题。对于体质虚寒者而言，不宜长期大量食用，以免加重体寒症状。
2024-02-03 17:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
