首页> 营养科> 桑葚> 桑葚桂圆饮的功效和作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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桑葚桂圆饮一般具有补气养血、补益心脾、安神等功效和作用。

1、补气养血

桑葚是桑科桑属植物桑的果实,味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效。桂圆味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效。桑葚和桂圆一起泡水喝一般可以起到补气养血的功效,可以用于改善气血不足、心悸失眠、血虚萎黄等症状。

2、补益心脾

桑葚和桂圆都具有补益心脾的功效,两者一起泡水喝可以起到补益心脾的作用,可以用于改善心脾两虚引起的失眠多梦、心悸、神疲乏力等症状。

3、安神

桑葚和桂圆都具有安神的功效,两者一起泡水喝可以改善心肾不交引起的心烦、心悸、耳鸣等症状。

除此之外,桑葚桂圆饮还具有补虚益精、润肠通便等功效和作用。但是需要注意桑葚和桂圆都属于寒性的食物,因此两者不宜一起大量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

2022-05-20 11:26

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医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以补气养血,延缓衰老美容养颜。健脾养胃,桑葚可以明目,其中还有乌发素,可让头发变得乌黑亮丽,还有延缓衰老,硬化血管的功能,红枣补血养颜,滋阴补阳,维生素含量十分高,是女性主要的补品之一,两种食品一起泡水,优势互补,有着更好的保健效果。

2021-11-24 19:21

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