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鲜花生米的作用功效
补充说明：鲜花生米的作用功效
a******W 2021-11-24 14:48
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鲜花生米具有清热解毒、健脾养胃、润肺止咳、通乳汁分泌、辅助降血压等功效作用，但食用时需适量。由于鲜花生米属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.清热解毒
因为鲜花生中含有丰富的水分及多种营养物质，能促进体内新陈代谢，有助于排出毒素。适量食用可缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。建议每日不超过50克为宜。
2.健脾养胃
因为鲜花生入脾经和胃经，能够起到一定的补脾胃的功效。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状有一定的改善效果。可以将鲜花生煮熟后直接食用或配以其他食材炖汤饮用。
3.润肺止咳
由于鲜花生具有一定的滋阴润燥作用，因此适当食用对咳嗽痰多的症状有缓解效果。可以直接生食或制作成糖水进行食用。但不宜过量，以免引起反酸、烧心等不适症状。
4.通乳汁分泌
鲜花生含有蛋白质以及脂肪油等多种营养成分，这些物质有利于促进乳腺发育，从而达到催奶的目的。产妇可以通过炒熟后嚼服的方式摄入鲜花生来帮助下奶。但是要避免一次性吃太多，以免引发腹胀、恶心呕吐等肠胃道反应。
5.辅助降血压
因为鲜花生中的亚油酸含量较高，而亚油酸具有降低血脂水平的效果，进而影响到血压值的变化情况。对于存在轻度高血压的人群而言，长期适量地进食鲜花生可能具有一定的降压作用。但若血压过高，则需遵医嘱服用药物治疗，如硝苯地平片、氢片等。
需要注意的是，鲜花生性质偏寒凉，胃肠功能不佳者应减少食用量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对鲜花生过敏者则不能食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-06 07:43
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
