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哺乳期喝什么水下奶
补充说明：哺乳期喝什么水下奶
2021-09-18 10:11
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
一般情况下，哺乳期可以适量喝生姜水、通草水、王不留行水等下奶。
1、生姜水
生姜水含有一定的挥发油，可促进消化液分泌，增加胃肠道蠕动，有助于增加食欲和消化吸收，对哺乳期女性的乳汁分泌有一定的帮助。
2、通草水
通草水中含有丰富的氨基酸和微量元素，可以促进泌乳素的分泌，有一定的下奶作用。另外，通草水可以改善哺乳期女性的乳腺管堵塞，有助于预防乳腺炎的发生。
3、王不留行水
王不留行水有一定的通经下乳的作用，哺乳期女性适当饮用王不留行水有助于促进乳汁分泌，还可以改善乳房胀痛等不适症状。
除上述外，哺乳期女性还可以适当喝蒲公英水等下奶。饮用时应注意适量，避免过量饮用，以免引起胃肠道不适，影响正常的哺乳。此外，饮食方面应注意营养均衡，保证充足的蛋白质、维生素等营养物质的摄入，同时避免食用辛辣、刺激性食物。
2023-07-02 14:58
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
哺乳期喝泡生麦芽的水下奶。哺乳期喝浸过生麦芽的水，可以增加乳汁的分泌。女性坐月子期间，适当多喝一些补汤，对下奶也有益处，比如鲫鱼汤、鲤鱼汤、章鱼汤等。产妇在喂奶之前应该先用热毛巾敷乳房，按摩乳房，刺激乳房，增加乳汁分泌。建议女性在坐月子期间多注意休息，保证充足的睡眠时间，多喝温水，多吃花生、核桃等坚果。
2023-03-29 19:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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