首页> 营养科> 精油精华液的功效与作用

精油精华液的功效与作用

发病时间:不清楚

精油精华液的功效与作用

补充说明:精油精华液的功效与作用

a******W 2021-11-25 18:43

疲劳 皮肤修复 睡眠质量 紧张 檀香 迷迭香 睡眠 大脑 焦虑 孕妇

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

精油精华液具有舒缓疲劳、促进皮肤修复、改善睡眠质量、增强免疫力、缓解压力等功效与作用。使用精油精华液时需注意,对于某些精油成分敏感或有特定疾病史的人士,建议咨询医生或专业芳疗师。
1.舒缓疲劳
精油精华液中的某些成分具有镇静和放松效果,这些成分能够通过调节神经系统的功能来减轻疲劳感。选择具有舒缓效果的精油如薰衣草、洋甘菊进行按摩或吸入以利用其功效。
2.促进皮肤修复
精油精华液中的一些活性物质可以促进表皮细胞再生,从而加速伤口愈合过程。可将含有促进皮肤修复成分的精油精华液涂抹于受损肌肤上,但需注意个体可能产生的过敏反应。
3.改善睡眠质量
部分精油精华液中的成分具有轻微的中枢神经系统抑制作用,能帮助缓解紧张情绪,促进身心放松,从而提高睡眠质量。睡前适当涂抹含有助于改善睡眠质量成分的精油精华液,如檀香、迷迭香等,可以辅助改善睡眠。
4.增强免疫力
精油精华液中的某些成分具有抗炎和抗菌特性,能够帮助机体抵御外来病原体侵袭,达到增强免疫力的目的。适量摄入富含上述免疫增强成分的精油精华液,如茶树、尤加利等,对提升机体抵抗力有积极作用。
5.缓解压力
精油精华液中的芳香分子能够刺激大脑释放内啡肽,这是一种天然的止痛剂,可以帮助缓解压力和焦虑。可以通过嗅觉吸入或直接涂抹的方式使用具有缓解压力作用的精油精华液,如橙花、茉莉等。
需要注意的是,在使用精油精华液前应确保无过敏反应。对于孕妇及哺乳期妇女,应在专业医师指导下使用。同时,若出现任何不适症状,应及时停用并咨询医生。

2024-01-16 23:23

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多