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黑苦荞茶和山楂的功效与作用
补充说明：黑苦荞茶和山楂的功效与作用
a******W 2021-11-25 18:44
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑苦荞茶和山楂具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助改善便秘的功效与作用，但要注意适量饮用。
1、补充营养
黑苦荞茶和山楂中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、叶酸、钾、钙等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
黑苦荞中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量饮用黑苦荞茶和山楂可以改善上述症状。
3、辅助保护血管
黑苦荞中含有丰富的黄酮类物质，可以清除体内自由基，有利于血管的保护，还可以辅助降低血脂。
4、辅助改善便秘
黑苦荞中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量饮用黑苦荞茶和山楂，有利于改善便秘的情况。
5、其他功效与作用
黑苦荞茶和山楂中还含有丰富的微量元素、黄酮类物质，患者适量饮用可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降低血脂、血压的作用。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等不适症状。另外，对黑苦荞和山楂过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2021-11-25 19:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
