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足三穴位的功效与作用

发病时间:不清楚

足三穴位的功效与作用

补充说明:足三穴位的功效与作用

a******W 2021-11-25 18:45

睡眠质量 肢体麻木 肌肉酸痛 疼痛 关节炎 下肢 风寒湿痹 消化不良 食欲不振 膝盖 失眠 皮肤 皮肤感染

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

足三穴位具有舒筋通络、活血止痛、温经散寒、调理脏腑功能、改善睡眠质量等功效与作用。使用足三穴位进行治疗时,需谨慎操作,并在专业人士指导下进行。
1.舒筋通络
足三里穴位于小腿外侧,通过按摩刺激可以促进气血运行,从而达到舒筋通络的目的。适用于治疗肢体麻木、肌肉酸痛等症状。
2.活血止痛
足三里穴具有行气活血的作用,能够调节气血运行,缓解疼痛。可辅助治疗跌打损伤、关节炎等疾病引起的疼痛。
3.温经散寒
足三里穴为人体的重要腧穴之一,属足阳明胃经,而足阳明胃经循行于下肢前外侧面,因此按揉此处腧穴有温补阳气、祛除体内寒邪之效。对于风寒湿痹、四肢冰凉等病症所致不适症状能起到一定调理效果。
4.调理脏腑功能
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,经常按压此穴可增强脾胃消化吸收功能,进而影响其他脏腑的功能状态。可用于治疗消化不良、食欲不振等问题。建议每天固定时间按揉此穴以发挥其最大效益。
5.改善睡眠质量
足三里穴位于膝盖下方,按压此穴有助于放松身心,促进血液循环,进而提高睡眠质量。可通过睡前按揉或配合热水泡脚等方式来改善失眠状况。注意避免在饭后立即进行此类操作以免引起消化不良。
针对足三里的穴位疗法,在进行时应注意力度适中,不可过度用力以防损伤皮肤。此外,若患者存在局部皮肤感染或其他疾病,则不宜直接对该穴位进行刺激,以免加重病情。

2024-03-11 05:26

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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