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喝红茶功效与作用呢
补充说明:喝红茶功效与作用呢
a******W 2021-11-25 18:44
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精选回答(1)
喝红茶具有提神醒脑、补充水分、利尿消肿、促进消化、辅助减肥等功效与作用。如果要长期饮用红茶,建议咨询医生以确保健康。
1.提神醒脑
红茶中含有的咖啡因和茶碱等物质能够刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋性,从而起到提神醒脑的作用。适量饮用红茶可以缓解疲劳、提高工作效率。
2.补充水分
红茶中含有大量水分,可以为身体提供所需的水分,有助于维持身体的正常代谢功能。适当饮食能够帮助排出体内废物,维持电解质平衡。
3.利尿消肿
红茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用,可增加排尿量,促进体内废物的排出。对于需要减轻水肿或排除体内毒素的人群有益。建议在饭前一小时左右饮用以达到最佳效果。
4.促进消化
红茶中的某些成分如茶多酚和儿茶素具有促进胃肠蠕动的功效,可以帮助改善消化吸收。对于有消化不良或胃肠道不适症状的人群有一定的缓解作用。可在餐后适量饮用以促进食物的消化吸收。
5.辅助减肥
红茶中的咖啡因和茶碱能够提高新陈代谢率,加速脂肪燃烧,从而达到辅助减肥的效果。适合希望减少体重或控制体形的人群。可以在早晨起床后空腹饮用一杯热红茶来启动新陈代谢。
需要注意的是,红茶虽然对健康有益,但并不适宜所有人饮用,例如孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有心血管疾病者需谨慎食用。此外,晚上不宜过量饮用红茶以免影响睡眠质量。
2024-01-29 04:49
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因:排尿不顺畅。
可能疾病: 肝肾综合征
常见检查:
就诊科室:肾、内分泌