发病时间：不清楚
水功效与作用
补充说明：水功效与作用
a******W 2021-11-25 18:46
我要咨询
精选回答(1)
水功效与作用主要包括补充营养、促进消化、缓解口渴、缓解便秘、促进睡眠等，平时可以适量饮用。
1、补充营养
水是人体不可缺少的物质，适当饮用可以为身体补充所需要的水分，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
水中的水分可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用可以改善消化不良的情况。
3、缓解口渴
如果身体存在脱水的情况，可能会出现口渴、乏力等不适症状，此时可以适量饮用温水，补充身体所需要的水分，在一定程度上可以缓解口渴的情况。
4、缓解便秘
水中的水分可以软化大便，促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。如果存在便秘的情况，可以适当多喝水，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。
5、促进睡眠
水中的水分可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以改善睡眠质量，如果存在失眠的情况，可以适当多喝水，也可以遵医嘱使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者适当饮用水，避免过量饮用，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-26 01:30
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
