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强直性脊柱炎适合做什么运动
补充说明：强直性脊柱炎适合做什么运动
a******W 2021-11-25 18:46
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精选回答(1)
强直性脊柱炎患者可以做的运动包括游泳、骑自行车、打太极拳、散步、慢跑等。
1、游泳
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。游泳是一种常见的运动，患者可以在医生指导下进行游泳锻炼，可以锻炼脊柱、四肢等部位，有利于维持身体的健康。
2、骑自行车
骑自行车可以锻炼四肢、颈部、腰部等部位，还可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解不适症状。
3、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，还可以达到舒筋活络的作用，有利于病情的恢复。但患者要注意打太极拳时不要用力过度，以免导致病情加重。
4、散步
散步可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以缓解不良情绪。但患者要注意散步的时间不宜过长，以免过度劳累。
5、慢跑
慢跑可以促进血液循环，还可以达到强筋健骨的作用，有利于病情的恢复。但患者要注意慢跑时不要速度过快，以免导致肌肉拉伤。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-26 01:26
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
