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小孩吃干桂圆的功效与作用
补充说明：小孩吃干桂圆的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:07
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医生回答(1)
小孩吃干桂圆具有补血安神、健脑益智、养心脾、改善贫血、缓解疲劳等功效与作用。由于干桂圆属于食物，若小孩食用后出现异常表现，家长应及时带其就医。
1.补血安神
干桂圆具有一定的铁元素和维生素B族含量，可以促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。同时，还能够调节神经系统功能，从而达到安神的效果。通过食用干桂圆来补充铁质及维生素B群以辅助提升血红素合成效率，缓解因气血不足引起的心悸、失眠等症状。
2.健脑益智
干桂圆含有丰富的磷脂类物质，这些物质是构成神经组织的重要成分之一，有助于增强记忆力和思维能力。适量进食干桂圆可为大脑提供必需的能量来源，促进智力发育，适合儿童、老年人等群体食用。
3.养心脾
干桂圆性温味甘，归经于心、脾两脏，能起到养心血、安心神的作用。对于心血不足所致的心悸不宁、怔忡梦遗、眩晕失眠等病症有一定的治疗效果。
4.改善贫血
干桂圆中含有的铁元素有利于促进血红蛋白的合成，进而达到补血的目的。适当食用干桂圆可以帮助预防缺铁性贫血的发生，特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及生长发育中的儿童来说尤为重要。
5.缓解疲劳
干桂圆富含多种氨基酸、葡萄糖、蔗糖等营养成分，这些物质被人体吸收后可转化为能量，从而缓解身体疲劳感。日常可通过制作桂圆茶或加入炖煮食材中食用，如搭配红枣、枸杞等同食效果更佳。
需要注意的是，虽然干桂圆对身体健康有益，但并不适宜所有人群食用。例如，患有糖尿病的人士应限量摄入，以免影响血糖控制；此外，由于其性质偏热，长期大量食用可能会导致上火症状加重，因此建议适量食用。
2024-01-27 17:15
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
