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女士喝茉莉花茶叶的功效与作用
补充说明：女士喝茉莉花茶叶的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:08
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女士喝茉莉花茶可以起到提神醒脑、疏肝解郁、生津止渴、抗菌消炎、润燥通便等功效与作用。但茉莉花茶属于饮品，若作为药物使用时，需咨询医生。
1.提神醒脑
因为茉莉花茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的作用。适量饮用茉莉花茶可以缓解疲劳、提高工作效率。
2.疏肝解郁
由于茉莉花茶具有一定的行气开郁作用，其有助于促进血液循环，进而达到舒缓情绪的目的。对于存在抑郁症状的人群而言，可适当饮用茉莉花茶以改善心情。
3.生津止渴
茉莉花茶含有一定量的糖分及水分，能补充身体所需水分并提供能量，从而起到生津止渴的效果。适宜于长时间处于高温或干燥环境下的工作者以及运动员等人群。
4.抗菌消炎
茉莉花茶中的挥发油成分具有抑菌效果，能够抑制多种细菌的生长繁殖。适量饮用茉莉花茶可辅助治疗由细菌感染引起的小伤口等问题。
5.润燥通便
茉莉花茶富含膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，同时还能吸收水分软化大便，使其更容易排出体外。对于经常便秘的人来说，每天早晨空腹饮一杯茉莉花茶有助于改善排便不畅的情况。
需要注意的是，茉莉花茶属于饮品而非药物，并不能直接解决某些健康问题。若想通过喝茶来保健或治疗疾病，应先咨询医生或药师的意见。此外，对茉莉花茶过敏者不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-23 12:36
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