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山药黑芝麻功效与作用
补充说明：山药黑芝麻功效与作用
a******W 2021-11-26 17:08
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医生回答(1)
山药黑芝麻具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、乌发固齿、增强免疫力等功效作用。由于山药和黑芝麻都属于中药材，如有需要使用，建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补气养血
山药和黑芝麻中都含有丰富的营养物质，能够为身体提供能量，进而达到补气养血的功效。气血不足者可适当食用以改善症状，如将山药、黑芝麻制成山药芝麻糊或制作成其他食品进行食用。
2.健脾养胃
山药入脾经，具有补脾的作用；而黑芝麻能益精填髓，两者合用则有健脾养胃的效果。脾胃虚弱引起食欲不振、消化不良等病症时，可适量进食上述食物来调理。例如可以将二者打成泥状后蒸熟食用。
3.滋阴润燥
由于山药和黑芝麻均有滋阴润燥的作用，因此对于肺虚引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。对于长期咳嗽、痰多的人群而言，可以将山药和黑芝麻一起煮粥或者炖汤饮用。
4.乌发固齿
山药和黑芝麻中的黑色素颗粒含量较高，这些色素被机体吸收利用后，会促进毛发生长并使头发变黑。经常吃山药黑芝麻可以帮助改善白发早生的问题。建议每周至少吃两次，并配合按摩头皮以增加血液循环。
5.增强免疫力
山药和黑芝麻中含有多种维生素和矿物质，这些成分有助于提高机体抵抗力。免疫力低下人群可通过摄入此类食物来改善状况。日常生活中应注意均衡饮食，避免偏食挑食。
需要注意的是，虽然山药和黑芝麻对人体有益，但不宜过量食用，尤其是对于患有糖尿病的人来说，以免血糖波动过大。此外，对这两种食材过敏者应禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-14 21:29
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
蛇胆川贝液
祛风止咳，除痰散结。用于风热咳嗽，痰多，气喘，胸闷，咳痰不爽或久咳不止。
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
