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黑芝麻薏仁红枣山药功效
补充说明:黑芝麻薏仁红枣山药功效
2015-12-07 11:09
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黑芝麻薏仁红枣山药具有健脾祛湿、润肠通便、补益肝肾的功效,可以改善脾虚食少、乏力便溏、肝肾亏虚等症。
1、健脾祛湿
黑芝麻和薏仁红枣山药均具有健脾祛湿的作用,可以改善脾虚食少、乏力便溏、腹胀、腹痛、恶心呕吐、舌苔白腻等症。其中黑芝麻具有补肝肾、润肠燥的功效,而薏仁红枣山药具有健脾祛湿的作用,改善上述症状的作用。
2、润肠通便
黑芝麻具有补肝肾、润肠燥的功效,可以改善肝肾亏虚引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣耳聋、皮肤干燥、大便干结等症。其中黑芝麻具有补肝肾、润肠燥的作用,而薏仁红枣山药具有健脾祛湿的作用,改善上述症状的作用。
3、补益肝肾
黑芝麻具有补益肝肾的功效,可以改善肝肾亏虚引起的头晕眼花、耳鸣耳聋、皮肤干燥、大便干结等症。其中黑芝麻具有补肝肾、润肠燥的作用,而薏仁红枣山药具有健脾祛湿的作用,改善上述症状的作用。
此外,还具有补益精血、润肺止咳等功效。但黑芝麻和薏仁红枣山药均属于滋补类药物,因此,不建议过量食用,尤其是肝火旺盛、胃火炽盛者,过量食用容易加重病情,引起上火症状,如口舌生疮、口燥咽干、面红目赤等。
2023-07-22 07:54
举报你好,根据你的咨询,上述食物有健脾益气,补血的效果,是可以一起熬粥和的,
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