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葡萄籽,vc,ve,胶原蛋白可以一起服用吗
补充说明：葡萄籽,vc,ve,胶原蛋白可以一起服用吗
2021-11-26 17:11
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精选回答(1)
葡萄籽、VC、VE、胶原蛋白可以一起服用。维生素C、维生素E、葡萄籽、胶原蛋白都是属于保健型食品，对于人体都有一定的好处。维生素C可在饭后30分钟服用，而维生素E、葡萄籽、胶原蛋白可以在睡前服用。维生素E属于脂溶性维生素，可以在睡前先饮用半杯牛奶后口服，在体内的生物利用度可达到最高。
2022-03-18 09:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
