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酸杏仁的功效与作用
补充说明：酸杏仁的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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酸杏仁具有止咳平喘、润肠通便、促进食欲、镇静催眠、降低胆固醇等功效与作用。由于酸杏仁含有一定的毒性，使用时需谨慎并咨询医生。
1.止咳平喘
酸杏仁具有一定的止咳平喘的作用是因为其含有苦杏仁苷、脂肪油等成分，这些物质能够抑制咳嗽中枢神经，从而起到止咳的效果。对于因感冒引起的咳嗽症状有一定的缓解效果。可直接食用或配制成药膳服用。
2.润肠通便
酸杏仁中的油脂和膳食纤维可以增加粪便体积并软化大便，使其更容易通过肠道。可用于治疗便秘及排便不畅等问题。可作为零食适量食用。
3.促进食欲
酸杏仁中所含有的挥发性化合物如苯甲醛等具有增强食欲的作用。适用于食欲不振者增进饮食摄入量。可制作成杏仁茶或加入菜肴中食用。
4.镇静催眠
酸杏仁中含有一定量的镁元素，而镁元素是天然的神经系统松弛剂，能有效提高睡眠质量。对于存在失眠困扰的人群而言，适当食用有助于改善睡眠状况。可以直接生食或者磨碎后加入饮品中饮用。
5.降低胆固醇
酸杏仁富含单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时还能提升高密度脂蛋白胆固醇水平。适合血脂偏高且希望调整饮食结构的人群。可作为日常零食食用。
需要注意的是，虽然酸杏仁具有多种功效，但因其含有氰甙类物质，过量食用可能会导致中毒反应，因此不宜大量长期食用。另外，儿童、孕妇以及哺乳期妇女应谨慎食用。
2024-02-29 14:05
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，食欲缺乏。可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。
常见检查：
就诊科室：消化
