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酸杏仁的功效与作用
补充说明:酸杏仁的功效与作用
a******W 2021-11-26 17:10
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酸杏仁具有止咳平喘、润肠通便、促进食欲、镇静催眠、降低胆固醇等功效与作用。由于酸杏仁含有一定的毒性,使用时需谨慎并咨询医生。
1.止咳平喘
酸杏仁具有一定的止咳平喘的作用是因为其含有苦杏仁苷、脂肪油等成分,这些物质能够抑制咳嗽中枢神经,从而起到止咳的效果。对于因感冒引起的咳嗽症状有一定的缓解效果。可直接食用或配制成药膳服用。
2.润肠通便
酸杏仁中的油脂和膳食纤维可以增加粪便体积并软化大便,使其更容易通过肠道。可用于治疗便秘及排便不畅等问题。可作为零食适量食用。
3.促进食欲
酸杏仁中所含有的挥发性化合物如苯甲醛等具有增强食欲的作用。适用于食欲不振者增进饮食摄入量。可制作成杏仁茶或加入菜肴中食用。
4.镇静催眠
酸杏仁中含有一定量的镁元素,而镁元素是天然的神经系统松弛剂,能有效提高睡眠质量。对于存在失眠困扰的人群而言,适当食用有助于改善睡眠状况。可以直接生食或者磨碎后加入饮品中饮用。
5.降低胆固醇
酸杏仁富含单不饱和脂肪酸,这种脂肪酸能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平,同时还能提升高密度脂蛋白胆固醇水平。适合血脂偏高且希望调整饮食结构的人群。可作为日常零食食用。
需要注意的是,虽然酸杏仁具有多种功效,但因其含有氰甙类物质,过量食用可能会导致中毒反应,因此不宜大量长期食用。另外,儿童、孕妇以及哺乳期妇女应谨慎食用。
2024-02-29 14:05
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症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
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就诊科室:消化