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如果朋友得了抑郁症该怎么办
补充说明：如果朋友得了抑郁症该怎么办
a******W 2021-11-27 20:49
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
如果朋友得了抑郁症，可以采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际关系疗法、环境疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与其交流，采用开放式提问、倾听技巧等方法帮助其梳理情绪并提供适当建议。此方法有助于缓解患者因长期压力积累导致的心理不适状态；另外，专业人员可引导其正确认识自身问题所在，并给出针对性解决方案。
2.认知行为疗法
由训练有素的认知行为治疗师指导，在一系列面对面会议中运用特定技术来改变消极思维模式和行为习惯。该策略旨在纠正错误观念及应对方式，促进健康思考模式发展；对于减轻抑郁症状具有显著效果。
3.支持性心理治疗
这种治疗方法通常由经验丰富的临床医生提供，在一个安全舒适的环境中听取患者的感受，并给予理解和支持。此法适合初期诊断为轻度至中度抑郁者，旨在营造信任氛围，减少社会孤立感；对改善整体生活质量有益处。
4.人际关系疗法
此疗法侧重于改善个人与他人之间的互动关系，可能需要数周时间才能完成整个过程。研究发现，良好的社交网络能有效降低罹患心理疾患风险；因此，该方法适合那些因为人际交往困难而感到沮丧的人群。
5.环境疗法
调整居住环境，创造宁静舒适的生活空间，例如增加绿色植物、减少噪音干扰等。适宜的物理环境有助于放松身心、提高生活满意度；对于存在环境敏感性问题的患者尤为重要。
若朋友表现出明显的自杀倾向或其他自伤行为，应立即带其前往精神卫生中心接受紧急干预。
2024-03-25 02:19
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
