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圆芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E及钙、铁等矿物质，适量食用有助于补充营养、润肠通便，并对维持血管弹性和抗氧化有一定辅助作用。其含有的亚油酸等成分对调节血脂可能有帮助，但效果因人而异。日常可作为坚果类食物少量搭配膳食，咀嚼困难者宜研磨后食用。需注意芝麻热量较高，过量可能增加消化负担，过敏体质者应谨慎尝试，均衡饮食仍是健康基础。
2026-05-25 23:59
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
