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花胶牛奶的功效与作用
补充说明：花胶牛奶的功效与作用
a******W 2021-11-27 20:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花胶牛奶具有补充营养素、增强免疫力、改善皮肤弹性、促进生长发育、缓解疲劳等功效与作用。由于花胶牛奶中含有一定的营养物质，若长期过量食用可能会导致营养过剩，因此建议适量食用。
1.补充营养素
花胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，可为身体提供必要的营养素。适量食用有助于维持身体健康和正常生理功能。对于需要补充营养的人群有益。
2.增强免疫力
花胶中的多种活性多糖具有免疫调节作用，能提高机体抗病能力。适当地摄入花胶可以增强机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。适合经常感冒或易感人群食用。
3.改善皮肤弹性
花胶中富含胶原蛋白和弹力蛋白，这些蛋白质能够帮助维持皮肤结构和水分平衡。适当食用花胶可以帮助保持皮肤健康和弹性。建议作为日常饮食的一部分来发挥作用。
4.促进生长发育
花胶含有多种人体必需的氨基酸以及微量元素，这些成分对儿童的身体发育有重要作用。适当的摄入花胶有利于骨骼增长和智力发展。家长应注意合理安排孩子膳食以满足其成长所需。
5.缓解疲劳
花胶中的氨基酸通过参与能量代谢过程，起到一定的缓解疲劳的作用。对于长时间处于高压状态且感到疲乏的人群，增加摄入量可能有所帮助。但是不宜过量食用。
需要注意的是，花胶属于高蛋白食品，肾功能不全者应限量食用，以免加重肾脏负担。此外，服用期间还应注意观察是否有过敏反应发生。
2024-04-17 14:07
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
