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花胶炖牛奶功效和作用
补充说明：花胶炖牛奶功效和作用
a******W 2021-12-07 22:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
花胶炖牛奶具有补充营养素、增强免疫力、改善皮肤弹性、促进生长发育、缓解疲劳等功效与作用。由于花胶和牛奶都属于营养价值较高的食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保摄入量适宜。
1.补充营养素
花胶炖牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙质等营养成分，这些物质是人体所必需的。适当食用可以为身体提供能量，有利于身体健康。适量食用可起到滋补的作用，但不宜过量，以免引起消化不良的症状。
2.增强免疫力
花胶炖牛奶中的花胶含有多种活性多糖类物质，具有抗疲劳、提高机体免疫力的功效。对于体质虚弱或术后恢复期的人群，适当食用花胶炖牛奶有助于提升免疫力，减少感染风险。
3.改善皮肤弹性
花胶炖牛奶中富含胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤结缔组织的主要成分之一，因此食用后能够增加皮肤的弹性和紧致度。对于想要保持良好肌肤状态的人来说，每周至少食用一次花胶炖牛奶是一个不错的选择。
4.促进生长发育
花胶炖牛奶中的花胶含有多种对人体有益的微量元素，如锌、铁等，这些元素对儿童的生长发育至关重要。对于正在长身体的孩子来说，适量食用花胶炖牛奶可以帮助他们更好地吸收这些微量元素，从而促进身体的健康发展。
5.缓解疲劳
花胶炖牛奶中的牛奶含有天然的镇静剂色氨酸，这种物质能够帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑感。对于经常感到疲惫不堪的人士，每天晚上睡前喝一杯温热的花胶炖牛奶有助于缓解一天的紧张情绪，进入深度睡眠状态。
虽然花胶炖牛奶有诸多好处，但建议患者避免空腹饮用，以免引起胃肠道不适症状。另外，高血脂症及脂肪肝患者慎用。
2024-02-28 08:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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