发病时间：不清楚
补充说明：白花菜的热量高吗
2021-08-04 11:20
我要咨询
精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
每100克花菜中仅含有24大卡左右的热量，是一种低热量的营养食品。白花菜中含有大量的纤维素，可以起到很好的加快肠道蠕动的功效，可以帮助减肥，而且其中含有的维生素e可以起到抗氧化的作用，能够延缓机体衰老、美白皮肤。适量地吃一些花菜，还能够加速体内废物的排出，起到清热解毒的效果。
2021-08-05 20:07
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
