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女人长期吃益生菌的危害

发病时间:不清楚

补充说明:女人长期吃益生菌的危害

2021-08-04 11:20

女人 便秘 腹泻 乳糖 阴道 胆固醇

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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女性长期食用益生菌一般会导致依赖性、耐药性等危害,从而加重便秘和腹泻。益生菌是具有预防腹泻、缓解乳糖不耐受、增强人体免疫力、预防阴道感染和降低胆固醇等多种功能,而且是平衡胃肠道菌群最直接有效的方法。此外,在日常生活中可以适量多吃,但需要注意的是,益生菌不宜长期服用或滥用。

2021-08-06 11:52

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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