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女人吃生南瓜子的功效与作用
补充说明：女人吃生南瓜子的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:17
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医生回答(1)
适量食用生南瓜子对女性有一定益处，如补充锌、镁等矿物质，辅助维护免疫与骨骼健康。生南瓜子富含植物蛋白、不饱和脂肪酸及维生素E，有助于抗氧化和皮肤保养；其膳食纤维可促进肠道蠕动。但生南瓜子热量较高，过量可能引起消化不良，且个体差异明显，效果因人而异。建议作为均衡饮食的一部分，适量食用，并注意观察自身反应，必要时咨询专业医师。
2026-06-15 15:10
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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