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孕妇吃燕窝有什么作用与功效
补充说明：孕妇吃燕窝有什么作用与功效
a******W 2021-11-28 21:18
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇吃燕窝可能有滋阴润燥、补充孕期营养、促进胎儿发育、增强免疫力、改善皮肤质量等作用与功效。但考虑到孕期身体变化和个体差异，建议在食用前咨询医生。
1.滋阴润燥
由于燕窝具有滋阴润燥的功效，因此可以起到滋养肺肾、止咳化痰的作用。对于治疗虚劳咳嗽、咯血有良好的效果。可将燕窝炖煮或与其他食材如雪梨、银耳等同食以达到理想效果。
2.补充孕期营养
因为燕窝中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分，能够为身体提供能量的同时还能促进胎儿生长发育。但是要注意的是不可以过量食用，以免引起腹胀或者消化不良的情况发生。
3.促进胎儿发育
燕窝中所含有的生物活性蛋白分子有助于人体组织的生长和修复，从而促进胎儿健康发育。适量进食对胎儿的智力发展也有一定益处。建议孕中期至晚期适当增加摄入量。
4.增强免疫力
燕窝中的唾液酸能刺激淋巴细胞产生抗体，提高机体抗病能力；同时它还含有多种微量元素如钙、铁、锌等，这些元素参与了免疫应答过程。经常食用燕窝可以帮助孕妇抵御疾病侵袭，减少患病概率。可通过每日一小匙燕窝加入米粥中调匀后服用。
5.改善皮肤质量
燕窝富含胶原蛋白及多种矿物质，这些物质能够帮助维持肌肤水分平衡，促进角质层形成并增强其保水能力。适当的食用燕窝可以使孕妇的皮肤变得更加光滑细腻有弹性。可以选择早上空腹食用效果更佳。
需要注意的是，虽然上述提及的大部分功效都适用于孕妇人群，但还是应该遵循医嘱进行饮食调整。此外，如果孕妇对燕窝过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
2024-03-11 07:16
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孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
症状起因：发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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