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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩子经常失眠可能是遗传因素、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、维生素D缺乏等原因导致的,需要针对具体病因进行针对性治疗。建议家长及时带孩子就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.遗传因素
失眠可能具有一定的家族聚集性,若父母一方存在失眠的情况,则子女发生失眠的概率高于正常人。对于由遗传因素导致的失眠,可以考虑使用苯二氮卓类药物进行治疗,如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
2.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难和早醒等睡眠质量下降的一组临床综合征。由于睡眠障碍会导致患者出现入睡困难、易醒等症状,进而影响正常的睡眠周期,所以会引起失眠的症状。针对睡眠障碍引起的失眠,可以在医生指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等镇静催眠药来改善症状。
3.焦虑症
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的精神心理疾病,在发病期间会导致中枢神经系统过度兴奋,从而引起难以入眠的现象。焦虑症所致失眠可遵医嘱口服抗焦虑药物进行调理,常用有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.抑郁症
抑郁症是常见的精神疾病之一,主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退以及认知功能损害等症状,这些症状会影响患者的睡眠质量,导致失眠的发生。抑郁症所致失眠可在专业人员监督下接受电抽搐治疗或改良电抽搐治疗。
5.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致神经递质紊乱,影响大脑中的睡眠调节中枢,进而影响睡眠质量。补充维生素D可以通过增加日晒时间或者遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物来进行治疗。
建议定期带孩子到医院进行心理咨询和体检,监测孩子的睡眠模式和心理健康状况。必要时,可以进行脑电图、血清钙和磷水平检测,以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在的健康问题。

2023-12-31 14:02

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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