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缺维d的功效与作用
补充说明：缺维d的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
维生素D主要的功效与作用，体现在促进钙吸收、提高免疫力、调节血糖、调节血脂、促进大脑发育等方面，属于一种常见的维生素。
1、促进钙吸收
维生素D可以促进小肠黏膜对钙的吸收，也可以促进肾小管对钙的重吸收，从而达到促进钙吸收的效果，在一定程度上还可以预防佝偻病等疾病。
2、提高免疫力
维生素D可以促进身体的新陈代谢，也可以促进淋巴细胞的生长，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。如果体内的维生素D含量比较少，可能会使身体免疫力有所下降。
3、调节血糖
维生素D可以促进身体对糖分的吸收，也可以促进体内胰岛素的分泌，在一定程度上还可以达到调节血糖的效果。如果体内的维生素D含量比较少，可能会出现血糖升高的情况。
4、调节血脂
维生素D可以促进身体对脂肪的吸收，也可以促进体内的胆固醇代谢，在一定程度上还可以达到调节血脂的效果。如果体内的维生素D含量比较少，可能会使血脂水平有所上升。
5、促进大脑发育
维生素D可以促进大脑的发育，也可以促进脑部神经的发育，在一定程度上还可以提高智力。如果体内的维生素D含量比较少，可能会出现注意力不集中、记忆力下降等现象。
建议患者在医生的指导下合理使用维生素D，避免盲目服用，以免出现不良反应。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-29 00:23
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
