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梨变圆的功效与作用
补充说明：梨变圆的功效与作用
a******W 2021-11-28 21:17
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梨变圆具有止咳、润肺、化痰、清热解毒、利尿等功效与作用。
1.止咳
止咳是利用梨中含有的鞣酸等物质来缓解咳嗽症状。适用于因感冒或喉咙炎引起的轻微咳嗽。
2.润肺
梨中的水分和膳食纤维有助于保持呼吸道湿润，减少刺激性分泌物对肺部的伤害。长期食用可改善呼吸系统的健康状况。
3.化痰
梨中含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，这些成分具有一定的溶解作用，能够帮助稀释痰液，使其更容易被咳出体外。对于存在痰多黏稠情况的人群有一定的缓解效果。
4.清热解毒
梨本身属于寒凉性质的食物，并且其中还含有较多的水分及多种维生素，适当食用后可以起到清热解毒的效果。对于体内有热邪所致口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
5.利尿
梨子富含水分，适量食用有利于促进身体新陈代谢，从而达到利尿的目的。对于需要减轻水肿或者促进排毒的人来说，适当食用梨子是有益的。
需要注意的是，虽然梨的上述功效与作用有益于人体健康，但不建议过量食用以避免引起消化不良等问题。此外，对于存在过敏史者而言，应谨慎尝试以防发生不良反应。
2024-02-20 11:40
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
