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生黑豆粉泡水的功效与作用
补充说明：生黑豆粉泡水的功效与作用
2021-11-28 21:18
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生黑豆粉泡水具有清热解毒、改善便秘等功效与作用 。生黑豆粉泡水可以有效祛除胃中热痹、伤中、消谷等，含有的膳食纤维及低聚糖，可以帮助肠道蠕动，使体内脏器和毒素顺利排出，改善便秘。同时含有的皂草甙，可以减少体内胆固醇，有效预防动脉粥样硬化和心血管疾病。另外也有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病等症状。
2022-04-15 16:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
