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荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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维生素E片具有抗衰老、皮肤美白、预防习惯性流产、改善血液循环、保护红细胞等作用。本品属于维生素类药物,使用时需谨慎,如有任何不适或疑问,请咨询医生或药师。
1.抗衰老
因为维生素E片中的维生素E具有抗氧化的作用,能够清除体内的自由基,从而延缓细胞衰老。可遵医嘱适量服用维生素E片以辅助减缓机体老化进程。
2.皮肤美白
由于维生素E片可以抑制酪氨酸酶活性,进而减少黑色素的合成,所以能起到美白肌肤的功效。对于存在色素沉着或肤色不均等问题的人群,可在医生指导下通过补充维生素E片来改善皮肤状态。
3.预防习惯性流产
维生素E片中含有的维生素E是一种天然的抗氧化剂,能够稳定细胞膜结构,促进胚胎发育,提高子宫内环境的稳定性。建议计划怀孕的女性从孕前开始至孕期结束持续服用维生素E片,以降低习惯性流产的风险。
4.改善血液循环
维生素E片中的主要成分为维生素E,其具有扩张血管、降低血液黏稠度等作用,因此有助于改善血液循环。对于存在高血压、高血脂等心血管疾病风险因素的人群,可以在医师指导下长期服用维生素E片以维护心血管健康。
5.保护红细胞
维生素E片中的维生素E是人体必需的一种脂溶性维生素,它参与多种生物反应,包括脂肪酸代谢和氧自由基的清除。缺乏维生素E可能导致贫血和其他血液相关问题。对于缺铁性贫血患者,可以通过增加维生素E摄入量来缓解贫血症状。但需注意的是,过量摄入维生素E可能会干扰其他矿物质如钙、镁等的吸收利用。
需要注意的是,维生素E片不宜与其他营养补充剂同时服用,以免影响彼此的吸收和利用。此外,对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

2024-02-24 16:41

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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