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失眠和熬夜的区别以及对身体哪个危害最大
补充说明：失眠和熬夜的区别以及对身体哪个危害最大
a******W 2021-11-28 21:20
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睡觉深度，焦虑，恐惧有大概会引发淋巴结肿大大，由于您假如睡觉深度您就得常的劳累熬夜休息不好免疫力就降低然后就简单引发淋巴肿大的问题。平常多注重休息，精力压力不要太大饮食，防止生冷清淡辛辣刺激性的食品，饮食吃着蘑菇，牛奶，瘦肉，加强体质免疫力。
2021-11-29 03:44
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
