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绿茶叶的功效与作用

发病时间:不清楚

绿茶叶的功效与作用

补充说明:绿茶叶的功效与作用

a******W 2021-11-28 21:21

利尿 绿茶 茶碱 咖啡因 肾小球滤过率 排尿 水肿 减肥 口干舌燥 喉咙 增高 疲劳 甘油三酯 低密度脂蛋白胆固醇 高血脂 皮肤 睡眠障碍

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

绿茶叶具有利尿作用、生津解渴、提神醒脑、降血脂、抗氧化等功效与作用。如果打算长期用绿茶叶来保健或治疗疾病,建议咨询医生以确保安全和有效。
1.利尿作用
因为绿茶中含有茶碱和咖啡因等物质,这些物质能够兴奋中枢神经系统,促进肾小球滤过率增加,从而达到利尿的作用。通过排尿的方式可以缓解水肿、减轻体重,对于辅助减肥也有一定的帮助。
2.生津解渴
由于绿茶中的水分含量较高,且含有一定量的糖分及氨基酸,可为身体补充水分并提供能量,有助于缓解口干舌燥的症状。适当饮用绿茶可以帮助维持体内水平衡,同时还能舒缓喉咙不适感。
3.提神醒脑
摄入绿茶后,其中所含有的咖啡因成分会刺激大脑皮层兴奋性增高,引起神经递质释放增多,进而提高警觉性和注意力。对于经常感到疲劳或需要集中精力完成任务的人来说,适量饮用绿茶具有提神醒脑的效果。
4.降血脂
因为绿茶中富含儿茶素类化合物,此类物质能抑制体内脂肪合成酶的活性,减少内源性甘油三酯的合成,从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇浓度。适合高血脂患者日常饮用以控制病情发展。
5.抗氧化
由于绿茶中含有丰富的多酚类化合物,如儿茶素等,这些物质具有较强的抗氧化能力,能够清除体内的自由基,延缓细胞衰老过程。长期适量饮用绿茶有助于保持皮肤健康和年轻状态。特别是在夏季,每天喝一杯绿茶还可以起到清热解暑的作用。
需要注意的是,虽然上述提及的功效均是天然植物茶饮带来的益处,但并非所有人都适宜过多饮用绿茶。对于存在胃肠道疾病或睡眠障碍的人群而言,晚上不宜饮用过多绿茶,以免影响夜间休息质量。

2024-03-16 18:19

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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