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不喂奶坐月子能喝奶茶吗
补充说明：不喂奶坐月子能喝奶茶吗
2021-09-18 10:11
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坐月子指产褥期。产褥期通常是可以喝奶茶的，但是要适量。
奶茶中含有蛋白质、脂肪、糖分等营养物质，适量饮用能够补充人体所需要的营养物质。但是奶茶中含有大量的添加剂，如果长期大量饮用，可能会影响乳汁的质量，从而影响宝宝的生长发育。而且奶茶中还含有大量的糖分，长期大量饮用，可能会导致体内血糖升高，从而出现肥胖的情况，所以产褥期是可以喝奶茶的，但是要适量。
在产褥期期间，要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，摄入人体所需要的营养物质，多喝温水，促进新陈代谢，有利于身体的恢复。同时要注意保暖，避免受凉，以免影响产后恢复。
2023-07-25 01:10
举报不喂奶坐月子可以喝奶茶，但是要喝无添加剂、防腐剂的奶茶比较好，并且不要多喝。饮食上可以做到营养均衡，可以多吃高蛋白、高维生素、低脂的食物，主食可以正常吃米饭，鸡蛋白、牛奶、豆浆要多补充，蔬菜水果也可以适当吃，坚果类食物每天可以吃10-20g，食物搭配要丰富，但太油腻的肉汤，奶油之类的要忌口，辛辣刺激，生冷的饮食。
2021-10-20 10:24
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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