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怎么解决大学生抑郁症?

发病时间:不清楚

补充说明:怎么解决大学生抑郁症?

2021-11-25 16:02

大学生抑郁症 抑郁症 沮丧

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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解决大学生抑郁症的方法有:1.在学习上不要有太大的压力。2.多做一些户外有氧的运动,加强自身的免疫功能。大学生出现了抑郁症是由于感到沮丧,尤其是学习中的压力太大,尤其到了快毕业的时候,抑郁症极为明显,主要的原因是由于压力所导致的,要学会减压。

2021-11-25 16:02

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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