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榴莲和香蕉能一起吃吗?

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榴莲和香蕉能一起吃吗?

补充说明:榴莲和香蕉能一起吃吗?

2021-11-25 16:03

榴莲 香蕉 维生素

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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因为现在好多水果都不能一起吃,榴莲味道比较特别,属于温性水果,它含有丰富的维生素,蛋白质等不能和热性水果一起吃 。而香蕉就比较大众化了,属于寒性水果,它含有丰厚的纤维素。这两种水果营养都是非常丰富,榴莲和香蕉是可以一起吃的可以综合一下营养,所以不用担心。

2021-11-25 16:03

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•维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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