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补充说明：核桃煮熟了还有营养吗
2021-11-25 16:03
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核桃在水煮过程中会流失掉一些维生素，但是大部分营养会被保留，还是一种很有营养的食物。可以食用的核桃有很多种，大多食用起来会有轻微的涩味，而水煮核桃恰恰可以去除核桃果肉外皮上的苦涩味，增加核桃的口感，在水煮过程中核桃会流失一部分水溶性维生素，但是绝大部分的营养能够被保留。核桃中含有的脂肪绝大多数是不饱和脂肪，同时含有丰富的维生素及矿物质，蛋白质和碳水化合物的含量也较高。核桃还有一定的药用价值，对于血滞经闭、血瘀腹痛的女性十分有帮助，核桃由于所含油脂较多，食用后也能起到一定润肠的功效，帮助缓解便秘。过多的油脂也使核桃不能被大量食用，尤其是对于高血脂等疾病的患者。上火人群也不建议食用过多核桃，以免加重上火症状。食用核桃时最好不要饮用浓茶，浓茶中的鞣酸会阻止人体对核桃中铁和蛋白质的吸收，降低核桃的营养价值。
2021-11-25 16:03
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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