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补充说明：核桃生虫子了还能吃吗
2021-11-25 16:03
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核桃生虫子了不可以吃，核桃既然已经生了虫子证明核桃已经变质，营养物质也已经流失。如果误食可能会造成胃肠功能紊乱引起身体的不适，所以从健康角度来说不推荐食用已经生了虫子的核桃。正确储存核桃的方法，核桃最多可以保存6-12个月，在这期间核桃要进行干燥处理不可以放在潮湿阴暗处，要保证储存环境具有通风、干燥或者直接放入冰箱冷藏。如何核桃超过6-12个月的储存限制虽然表面未生虫没有发现变化但是也最好不要食用了，不仅核桃会产生一些细菌，核桃内部本来的营养物质也会变成油脂。食用过期核桃百害而无一利。核桃营养价值非常丰富，大多数人都食用核桃来强身健脑但是核桃还有其它的功效，例如开发智力、防止便秘、降低血糖等。核桃拥有微量元素锌、锰等成分对人体健康是非常有益的。综上所述，生虫子的核桃是无法食用的，良好的储存环境才可以保证核桃的正常食用。
2021-11-25 16:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
