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男人吃黑豆的功效？

发病时间：不清楚

男人吃黑豆的功效？

补充说明：男人吃黑豆的功效？

2021-11-25 16:03

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夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

通常情况下，男性吃黑豆具有补充营养、提高身体免疫力、补肾等功效，但注意食用量。

1、补充营养

黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以为人体提供所需要的营养，促进机体的新陈代谢，还可以增强自身的体质。

2、提高身体免疫力

黑豆中含有丰富的维生素B、维生素E、花青素等营养物质，不仅可以提高身体免疫力，还可以在一定程度上促进身体的新陈代谢。

3、补肾

黑豆入肾经，具有补肾益精、清热解毒的功效，可以用于改善肾虚腰痛、足膝肿痛、体倦乏力等不适症状。

除此之外，还具有补充能量、辅助降低血脂、改善贫血等功效。但需要注意黑豆中含有大量的蛋白质和脂肪，过量食用容易加重胃肠道负担，引起消化不良，所以应注意适量食用。如果食用后出现不适，建议及时就医治疗。

2021-11-25 16:03

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

五子衍宗丸

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

舒筋健腰丸

补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。

肾虚少精症贫血骨蒸气滞肝郁气滞腰膝酸软