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男人多吃黑豆有什么好处和坏处
补充说明：男人多吃黑豆有什么好处和坏处
2022-07-21 13:53
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男人多吃黑豆一般有辅助增强免疫力、辅助降低胆固醇等好处，坏处有消化不良、肥胖等。
1、好处
黑豆中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用能够补充身体所需要的营养，而且黑豆中含有的蛋白质比较高，适量食用能够增强身体的免疫力。黑豆中还含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对于预防便秘有一定的辅助作用。
2、坏处
如果长期大量食用黑豆，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。而且黑豆中含有的脂肪含量比较高，长期大量食用，可能会导致体内脂肪堆积，出现肥胖的情况。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡摄入。另外，建议适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有助于增强自身体质。
2023-07-23 04:15
举报男人多吃黑豆通常有清热解毒、防治心脑血管疾病、护发等作用。
1、清热解毒：每天吃黑豆有利于消除胃火引起的口臭，也可用于治疗心火引起的过敏、眼睛发红、肝火上亢引起的肿痛、视力模糊等，以及肺火引起的咳嗽、咳痰等症状。2、防治心脑血管疾病：每天食用黑豆有利于降低血清胆固醇含量，能有效防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。3、护发：黑豆中含有泛酸，每天吃黑豆有利于促进黑发的效果。
部分特殊人群，如胃肠道功能不好、患有消化系统疾病的人群，食用黑豆会加重消化系统症状。
2022-08-22 14:24
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
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补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
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