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可以长期吃杂粮粥吗

发病时间：不清楚

补充说明：可以长期吃杂粮粥吗

2021-11-25 16:03

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

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五谷杂粮粥可以每天都吃。但是杂粮粥虽然对身体有益处，但是也要搭配其他食物食用，这样可以有效增强身体免疫力，改善脑部功能，还可以改善便秘，预防心血管疾病等。建议平时可以少吃一些高脂肪、高糖的食物，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，适当加强身体锻炼，提高身体综合素质。

2021-11-25 16:03

•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

适用药品

乳果糖口服溶液

用于慢性功能性便秘

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

麻仁软胶囊

润肠通便。用于肠燥便秘。

辅酶Q10胶囊

1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗

便秘急性肠胃炎肝炎心肌炎肠梗阻老年便秘病毒性肝炎病毒性心肌炎