首页> 营养科> 鳕鱼> 鳕鱼干的功效与作用

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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鳕鱼干具有活血化瘀的功效与作用 。鳕鱼富含蛋白质、维生素、微量元素等成分,能为人体补充营养,提高呼吸系统和机体免疫力,鳕鱼中的镁元素可以保护心脏和血管健康,促进骨骼和肌肉的发育。鳕鱼还能提高鼻黏膜的抵抗力,降低鼻炎的发病率,还可以促进血液循环,祛瘀止痛,对肝损伤有一定的治疗作用。

2022-03-18 14:33

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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